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紐西蘭南島的森林大火,已經連燒了4天,火勢不但沒有受到控制,反而因為天氣乾燥而更加擴散。紐西蘭總理英格利許,今早(2月16日)也取消所有行程前往災區,視察救災狀況。
濃煙密佈,火勢越燒越旺,眼見就要逼近家園,民眾駕車徹夜逃離。
民眾:「我們的東西已經打包裝車,準備離開現在是想確認東西齊全。」
紐西蘭南島當地時間13日,野火延燒,秒殺商品火勢蔓延至第三大城基督城,迫使近千民眾緊急撤離。
紐西蘭民防人員:「至少有450戶撤離所以我們估計,撤離人數約九900到1000人。」
雖然天公作美,溼度增加利於滅火,但強風助長,導致火焰快速蔓延至基督城波特區域,面積約2500個足球場大。對此基督城及鄰近賽爾溫區都宣佈進入緊急狀態。當局調派救火機支援,不幸的是,一名駕駛卻墜機身亡。
當地官員表示,像這樣異常乾燥的天氣已經持續3年,當地風向又相當多變,大火隨時會快速擴散,當局呼籲民眾及早撤離,以策安全。(民視新聞黃瀞儀綜合報導)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者楊思瑞台南13日電)醫師會建議糖尿友平日維持適度運動,但在氣溫較低的冬天運動,仍有些小地方要注意。醫師指出,可記住8大原則,協助在冬天平穩控制血糖。
奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示,運動可以改善胰島素阻抗,優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時,糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。
葉峻榳表示,在寒冷天氣中運動,除了要避免受寒,穿著也不宜過熱,建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外,低溫環境下,末梢血管會收縮,因此,維持雙腳充足的血液灌流相當重要;可選用保暖且排汗的襪子,搭配合適大小的運動鞋。
他說,運動中,飲用水切忌太冰或太燙,以溫度適中易入口為佳,建議可攜帶保溫瓶。而氣溫寒冷又餓著肚子,運動效果必定大打折扣,低血糖風險也會上升;根據不同的運動類型,要補充適量碳水化合物。
葉峻榳指出,運動時有親友陪伴,除了強化運動的動機,在寒冷天氣中若出現突發狀況,也能馬上伸出援手。
他說,過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣,都會對人體造成不良的影響;一旦呼吸道過度刺激,可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮,打亂運動步調。針對這類情況,最好可改在室內(自家、體育館、健身房等)運動,會是比較好的選擇。1060213
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